습진에 대해 꼭 알아야 할 것

습진에 대해 꼭 알아야 할 것

습진에 대해 꼭 알아야 할 것

과거에 어떤 종류의 피부 질환을 앓았던 사람들은 습진이 자신감에 미치는 영향을 이해할 수 있다.

이것은 네가 생각하는 것과 닮았니? 만약 그렇다면, 도움이 되는 충고를 위해 계속해서 읽으세요.

습진이 있을 때는 뜨거운 소나기를 피하라.

짧고 따뜻한 샤워를 하라.

또한, 부드러운 클렌저를 사용하고 너무 많이 문지르지 마십시오.

샤워가 끝나면 피부를 가볍게 두드려 말리십시오.

습진에 대처할 때 스트레스를 최대한 피하고 싶은 것이다.

스트레스는 폭발을 일으킬 수 있다.

명상이나 운동으로 스트레스를 해소한다.

이것은 당신이 가지고 있는 발생의 양을 줄일 것이다.

자외선 차단제를 구할 때는 PABA가 들어 있지 않은 것을 고르십시오.

PABA는 피부 트러블과 습진 플레어 업을 유발하는 것으로 알려져 있다.

자외선 차단제에 PABA가 없다고 나와도 성분 리스트를 꼼꼼히 읽어야 한다.

만약 여러분에게 효과가 있는 것을 찾을 수 없다면, 처방된 자외선 차단제에 대해 의사와 상담하십시오.

자극적이지 않은 옷을 입어라.

어떤 종류의 직물은 플레어 업의 원인이 될 수 있다.

습진이 있으면 코튼이 가장 좋다.

새 옷을 구입할 때마다 옷을 입기 전에 반드시 세탁하고 헹구십시오.

세탁용 비누가 향에 맞지 않고 순한지 확인하고 섬유 유연제는 피하십시오.

만약 여러분이 습진을 다루고 있다면, 여러분의 피부가 매일 적절하게 촉촉해지는 것이 매우 중요하다.

이것은 발병을 억제하는 데 도움이 될 것이다.

자주 그리고 자유롭게 수분을 공급한다.

샤워나 목욕을 한 후에는 수분을 공급하기에 가장 좋은 시간이다.

첨가물과 화학물질이 들어 있는 제품보다는 담백하고 무중심의 보습제를 사용해 보십시오.

습진이 번지지 않도록 땀을 흘리지 않도록 노력한다.

과열은 또한 습진의 증상을 악화시킬 수 있다.

스포츠를 할 때는 반드시 마치는 즉시 식혀야 한다.

운동 후에 바로 샤워하는 것은 좋은 생각이다.

습진의 가려움을 다스리려면 따뜻한 물로 목욕을 하는 것이 좋다.

물은 미지근해야 한다.

진정 목욕에는 콜로이드 오트밀이나 베이킹 소다를 약간 사용하는 것을 고려해보라.

40갤런짜리 목욕탕에서도 표백제 반 컵을 먹어볼 수 있다.

이것은 피부에 영향을 미치는 박테리아를 제거하는 데 도움이 될 수 있다.

습진을 유발하는 계기가 종종 있는데, 그것이 무엇인지 알아내야 한다.

그것은 특정한 직물, 비누, 세탁 세제, 또는 완전히 다른 것일 수도 있다.

스트레스와 과도한 땀도 발병을 일으킬 수 있다.

방아쇠를 찾고 피할 수 있는 조치를 취하십시오.

무슨 옷을 입고 있니? 피부가 만질 수 있는 옷이 있고 습진이 유발될 것이다.

일반적으로 면 혼방과 면화를 고수해 보십시오.

양모는 피하고 싶은 원단이다.

또한, 옷을 효율적으로 세탁하도록 노력하라.

거친 세탁 세제나 섬유 유연제는 사용하지 마십시오.

이제 당신은 습진과 완전히 싸울 수 있다.

한 팁이 원하는 결과를 제공하지 않는 경우 다른 방법을 시도해 보십시오.

조만간 효과가 있는 것을 발견할 수 있을 것이다.

스스로 치유하는 데 도움이 되도록 이 조언들을 시도해 보아라.

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